Аллергикам советуют не открывать окна утром: пик пыльцы приходится на ранние часы

Врач-аллерголог, руководитель отделения аллергологии Европейского медицинского центра Каринэ Варданян в беседе с РИА Новости предупредила, что лето — не менее сложный сезон для аллергиков, чем весна. «В жару пыльца разносится активнее, а духота дополнительно раздражает слизистые — поэтому симптомы поллиноза ощущаются острее, чем в прохладные дни», — пояснила специалист.

Когда проветривать квартиру, чтобы не навредить здоровью?

По словам Варданян, пик выброса пыльцы обычно приходится на раннее утро. Именно в это время аллергикам лучше держать окна закрытыми. «Проветривать квартиру стоит ближе к вечеру или после дождя, когда концентрация пыльцы в воздухе временно снижается», — рекомендует эксперт.

Если же прогулка неизбежна, важно не откладывать гигиенические процедуры. Пыльца оседает на коже, волосах и одежде. «Уличные вещи лучше сразу отправить в стирку, а не вешать рядом с местом для сна», — советует Варданян.

Какие растения вызывают аллергию летом?

Собеседница агентства напомнила, что виновники аллергии меняются в зависимости от времени года. Если весной основной угрозой были деревья — береза, ольха, орешник, то с начала июня эстафету перехватывают злаковые и луговые травы: тимофеевка, овсяница, рожь, пшеница.

«Ближе к концу июля начинают цвести сорные травы — амброзия, полынь, лебеда, — и для многих пациентов это отдельный, самостоятельный пик сезона, который может быть даже тяжелее весеннего», — подчеркнула врач.

Таким образом, аллергикам стоит быть внимательными не только весной: летний сезон цветения трав не менее коварен. Соблюдение простых правил — закрытые окна по утрам, душ после улицы и своевременная стирка одежды — поможет значительно облегчить состояние.