Мокрышева: победить ожирение реально, но нужно несколько поколений

С.-ПЕТЕРБУРГ, 7 июн. Проблема ожирения остаётся одной из самых острых в современном мире. Однако, по мнению директора Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии имени академика Дедова Минздрава РФ Натальи Мокрышевой, её решение реально, но требует времени и изменения образа жизни.

Выступая на полях Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ), Мокрышева подчеркнула, что ключевое условие — соответствие между количеством потребляемой пищи и физической активностью человека. "Я думаю, что это возможно, но, к сожалению, я считаю лично, для этого должно пройти несколько поколений людей, и мы должны привыкнуть, приучить себя к тому, что, например, пища должна составлять совсем небольшой объем, и он должен соответствовать той физической активности, которую мы ведем в повседневной жизни", — сказала она.

Энергетический баланс: тратить столько же, сколько получаешь

Мокрышева уточнила, что человек должен тратить ровно столько энергии, сколько получил с пищей. Этот принцип энергетического баланса лежит в основе профилактики и контроля веса. По сути, речь идёт о том, чтобы каждый осознанно подходил к своему рациону и уровню нагрузок.

Эксперт отметила, что современный образ жизни часто связан с малоподвижностью и избыточным потреблением калорийной пищи, что ведёт к набору лишних килограммов. Изменение этих паттернов, по её мнению, потребует не только индивидуальных усилий, но и смены культурных норм на протяжении нескольких поколений.

ПМЭФ как площадка для обсуждения

Напомним, Петербургский международный экономический форум в этом году проходил с 3 по 6 июня. Мероприятие традиционно становится площадкой для обсуждения важнейших вопросов экономики и социальной сферы, включая здравоохранение. РИА Новости выступило генеральным информационным партнёром ПМЭФ.

Заявление Мокрышевой прозвучало в рамках дискуссий о здоровье нации и мерах по снижению заболеваемости. Ожирение признано одним из факторов риска для многих хронических заболеваний, поэтому поиск эффективных стратегий борьбы с ним остаётся приоритетом для медицинского сообщества.

Хотя конкретных статистических данных в выступлении не приводилось, сам посыл — о необходимости долгосрочных изменений — вызвал широкий резонанс. Многие эксперты сходятся во мнении, что решение проблемы ожирения невозможно без комплексного подхода, включающего образование, доступность здорового питания и развитие спортивной инфраструктуры.