Академик Онищенко: труд и польза для других — основа активного долголетия

В интервью РИА Новости Геннадий Онищенко, академик РАН и заместитель президента Российской академии образования, назвал труд одним из главных условий здорового и активного долголетия. По его мнению, человек должен быть уверен, что приносит кому-то пользу, и именно работа даёт это ощущение.

«Активное долголетие предполагает работу. Человек должен быть уверен, что кому-то приносит пользу», — отметил академик. Он также добавил, что в понятие «труд» входит не только профессиональная деятельность, но и творчество, познание мира, а также любая другая общественно полезная активность.

Что такое активное долголетие

Онищенко подчеркнул, что акцент в современной политической программе делается не просто на увеличение средней продолжительности жизни, а именно на продолжительное и активное долголетие. Это означает, что человек должен оставаться вовлечённым в жизнь общества, сохранять физическую и интеллектуальную активность.

При этом академик не уточнил, какие конкретные меры предусмотрены для достижения этой цели, однако сама постановка задачи, по его словам, уже является важным шагом.

Почему важно приносить пользу

По мнению Онищенко, осознание того, что ты нужен и полезен, является мощным психологическим стимулом, который поддерживает мотивацию к активной жизни. Работа и общественная деятельность помогают человеку сохранять чувство собственной значимости и социальные связи, что напрямую влияет на качество жизни в старшем возрасте.

Эксперт также отметил, что в условиях роста продолжительности жизни особенно важно создавать условия для самореализации людей старшего поколения. Это может быть как продолжение профессиональной карьеры, так и волонтёрство, наставничество или творческие занятия.

Таким образом, секрет долголетия, по Онищенко, лежит не в биологических факторах, а в социальной активности и психологическом настрое. Работа и польза для других — вот что, по его мнению, позволяет оставаться здоровым и активным как можно дольше.