Почему возвращение удовольствия помогает победить зависимость: открытие психологов МГППУ

Когда речь заходит о людях с зависимостью от психоактивных веществ (ПАВ), их часто представляют как гедонистов, готовых на все ради дозы. Казалось бы, чтобы вылечиться, нужно полностью искоренить любовь к удовольствиям. Но психологи МГППУ решили проверить это предположение и пришли к неожиданным выводам.

Безопасность как основа перемен

В исследовании приняли участие 52 пациента реабилитационного центра «Возрождение» — мужчины и женщины от 18 до 60 лет с алкогольной, наркотической или смешанной зависимостью, которые находились в центре от двух недель до 16 месяцев. Они прошли тестирование и анкетирование, основанное на классической теории ценностей Шварца.

Оказалось, что готовность бросить употреблять напрямую связана не с «открытостью к новому», как можно было бы предположить, а с ценностями универсализма (забота о других, толерантность) и безопасности. Жизнь зависимого часто превращается в хаос, поэтому во время реабилитации изменения для него — это не поиск приключений, а отчаянная потребность в стабильности, предсказуемости и контроле. Готовность к переменам здесь означает желание обрести твердую почву под ногами.

Целительный гедонизм: почему удовольствие важно

Ученые разделили пациентов на три группы по сроку пребывания в центре и предположили, что чем дольше человек находится в строгом режиме, тем меньше он ценит удовольствия. Но результаты показали обратное: с увеличением времени реабилитации ценность гедонизма росла.

Психологи объясняют это тем, что зависимость убивает способность радоваться обычным вещам. Мозг, привыкший к «дешевому дофамину» от ПАВ, разучивается получать удовольствие от прогулки, вкусной еды, общения или хобби. Рост гедонизма в ходе реабилитации — показатель восстановления психики: к человеку возвращается способность радоваться безопасным и полезным вещам, которые закрепляют правильное поведение. Выздоровление идет не через страдание от ограничений, а через возвращение вкуса к жизни.

Мужчины и женщины: разные пути к трезвости

Исследование также показало, что универсального рецепта мотивации не существует. Психика мужчин и женщин, молодых и пожилых людей перестраивается по-разному. У женщин готовность к изменениям тесно связана с заботой о близких, самопреодолением и сохранением традиций: для них трезвость — это способ восстановить разрушенные социальные связи. У мужчин, напротив, готовность к изменениям отрицательно коррелирует с гедонизмом — их путь к трезвости лежит через осознанный отказ от поиска «быстрых удовольствий». Молодежь (18–28 лет) мотивирована поиском безопасности и толерантности, а для старшего поколения (38–60 лет) важно вернуть контроль над жизнью и восстановить социальный статус.

Исследование провела студентка факультета «Юридическая психология» МГППУ Мария Бровкова под научным руководством кандидата психологических наук, доцента Натальи Викторовны Богданович. Работа опубликована в Сборнике тезисов участников научно-практической интернет-конференции по юридической психологии.