Магнитные бури: что это, как влияют на здоровье и технику — факты и мифы

Магнитные бури (правильное название — геомагнитные бури) возникают, когда амплитуда колебаний магнитного поля Земли превышает определённый порог. Измерения проводятся каждые три часа. Явление открыли ещё в XIX веке, но связать его с активностью Солнца удалось не сразу. Сейчас известно: главная причина — солнечные вспышки, которые выбрасывают плазму и заряженные частицы. Они образуют солнечный ветер, движущийся обычно со скоростью около 400 км/с, но иногда ускоряющийся до 1000 км/с и более. В норме магнитное поле планеты уравновешивает этот поток, но при сильном воздействии равновесие нарушается — начинается буря.

Магнитные бури происходят несколько раз в год и могут длиться неделю и дольше. В это время люди часто жалуются на плохое самочувствие: головную боль, боль в сердце, нарушения сна и общее недомогание. Однако некоторые эксперты считают, что влияние бурь на человека преувеличено. «Магнитные бури могут быть очередным поводом напомнить себе о необходимости заботиться о здоровье, — говорит бизнес-психолог Екатерина Стецюра. — Многие способны минимизировать воздействие здоровым сном, физической активностью и снижением стресса».

Как измеряют силу магнитных бурь

Для оценки интенсивности бурь используют несколько индексов. Dst-индекс (индекс временного спада) измеряется в нанотеслах с помощью магнитометров на магнитном экваторе. Чем меньше показатель, тем сильнее буря: умеренные — от −50 до −100 нТл, сильные — от −100 до −200 нТл, экстремальные — выше −200 нТл (в спокойном состоянии диапазон от −20 до 20 нТл). Также применяют K-индекс (от 0 до 9 баллов за трёхчасовой интервал) и общепланетарный Kp-индекс. В конце XX века разработали пятибалльную шкалу, где каждый уровень описывает влияние на электричество, связь, людей и животных.

Основная опасность магнитных бурь — косвенное воздействие на технику. Они могут вызывать скачки напряжения в металлических предметах, сбои в работе спутников и GPS, проблемы с радиосвязью. Даже водопроводные трубы могут заряжаться током. В истории известны мощные бури: в 1921 году в США из-за бури полностью отключилась телефонная связь, сгорели предохранители, произошли пожары. В 1989 году буря в канадском Квебеке оставила без электричества на девять часов всю провинцию, а спутники потеряли связь с Землёй.

Как магнитные бури влияют на здоровье

Единого мнения о влиянии на здоровье нет. Официальные исследования показывают незначительное повышение смертности от инфарктов и инсультов во время бурь, а плохое самочувствие отмечают до трёх четвертей населения. Наиболее уязвимы метеочувствительные люди, пациенты с гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, мигренями, а также пожилые и беременные. Врач-терапевт Дмитрий Демидик отмечает: «Причинно-следственная связь полностью не доказана, так как процент случаев очень низкий. Многие люди в силу психосоматики сами „накручивают“ симптомы, зная о буре».

Подготовиться к магнитной буре реально. Специалисты рекомендуют отслеживать прогнозы от Росгидромета, ИКИ РАН, ИЗМИРАН, НИИЯФ МГУ и NOAA, соблюдать режим сна, избегать интенсивных нагрузок и алкоголя, пить достаточно воды, контролировать давление и пульс. Для защиты техники стоит использовать фильтры, отключать чувствительные приборы и держать заряженными портативные зарядные устройства. Главный совет — не поддаваться панике: излишняя эмоциональность может ухудшить самочувствие сильнее самой бури.