Сильные мышцы груди и спины связаны с меньшим риском инфаркта

Люди с более плотными мышцами грудной клетки и спины реже переносят инфаркт или умирают преждевременно – к такому выводу пришли исследователи из Эдинбургского университета. В работе, опубликованной в журнале Radiology, использовались данные 1722 пациентов (средний возраст – около 50 лет), проходивших обследование по поводу болей в груди.

Ученые применяли искусственный интеллект для анализа коронарных компьютерно-томографических ангиограмм – снимков верхней части тела, включая мышцы, органы, кости и жировую ткань. Особый интерес представляла плотность скелетных мышц (skeletal muscle attenuation), то есть то, насколько ярко или темно они выглядят на снимке. Более плотная мышца отражает больше рентгеновских лучей и выглядит светлее – это говорит о ее лучшем качестве и, вероятно, меньшем содержании жира.

Сила не в объеме, а в качестве

Результаты оказались впечатляющими: каждое увеличение яркости мышцы на 10 единиц (что соответствует лучшей плотности и меньшему количеству жира) было связано со снижением риска инфаркта на 31%, а риска смерти в течение десяти лет после сканирования – на 39%. При этом размер мышц не имел значения – исследователи подчеркивают, что важна именно композиция мышечной ткани, а не ее объем.

«Это увлекательно – осознавать, что скелетные мышцы могут быть связаны с риском сердечного приступа. Мышцы, которые видны на снимках, которые мы использовали, – это в основном мышцы спины, часть грудных мышц и межреберные мышцы. Лично я теперь заинтересовалась такими упражнениями, как велосипед, планка и пилатес, которые могут на них влиять, – говорит профессор Мишель Уильямс, старший автор исследования, которая сама начала ходить в спортзал дважды в неделю и старается ежедневно гулять по часу. – Однако нужно намного больше исследований, чтобы понять, как именно физическая активность влияет на плотность мышц и как это соотносится со здоровьем сердца».

Роль физической активности

Исследователи предполагают, что люди с более плотной мускулатурой, скорее всего, ведут более активный образ жизни, что благоприятно сказывается на состоянии сердца. Профессор Брайан Уильямс, главный научный сотрудник Британского фонда сердца (частично финансировавшего работу), отметил: «Похоже, что люди в этом исследовании с более высокой плотностью мышечной массы были более физически активны и, как следствие, имели лучшее здоровье сердца. Это еще одно доказательство силы физических упражнений».

В будущем, как считают авторы, рутинные сканирования сердца можно будет использовать для выявления людей с менее качественными мышцами – тех, кто может быть в группе повышенного риска. Таким пациентам могли бы рекомендовать больше двигаться, усилить наблюдение или назначить препараты, снижающие риск инфаркта. Исследование продолжается.