Нутрициолог и агроном рассказали, как питаться в жару: огурцы, томаты и зелень спасут от обезвоживания
В жару организм теряет много жидкости и электролитов. Нутрициолог Татьяна Фадеева рекомендует налегать на огурцы, томаты, перец и зелень, а агроном Алексей Куренин советует не бояться тепличных овощей.