Здоровье мозга: от профилактики до повседневных привычек
Арианна Хаффингтон рассказывает, как ежедневные привычки влияют на здоровье мозга на протяжении всей жизни.
57 просмотров
4 мин
Поиск
Поиск по материалам
Ученые доказали: мозг способен развиваться в любом возрасте
Трехлетнее исследование Техасского университета в Далласе опровергло миф о неизбежном снижении когнитивных способностей с возрастом. Участники эксперимента выполняли короткие упражнения, и даже люди старше 80 лет показали улучшения.
19 просмотров
4 мин
Восемь шагов к активному долголетию: отказ от курения, сон, питание и контроль здоровья
Отказ от курения, полноценный сон, здоровое питание, физическая активность и контроль ключевых показателей здоровья названы основой активного долголетия на конференции в Вене.
26 просмотров
4 мин