Правильная осанка улучшает настроение: как поза влияет на эмоции и решения
Канадские психологи выяснили, что прямая осанка снижает тревожность и повышает уверенность в себе. Даже короткое пребывание в открытой позе улучшает эмоциональное состояние и качество решений.