Нутрициолог объяснила, почему вес стоит на месте при дефиците калорий
Организм при длительном ограничении калорий включает режим экономии, снижая активность и меняя гормональный фон. Эксперт рассказала, почему вес может не уходить даже при дефиците энергии.