Защита сердца: учёные пересмотрели нормы физической активности в сторону увеличения
Исследование с участием 17 тысяч человек показало, что для существенного снижения риска инфаркта и инсульта требуется заниматься спортом до 600 минут в неделю, а генетическая выносливость даёт дополнительную защиту.