Эндокринолог: готовые завтраки не вредны, если их дополнить
Врач Илья Атрахов рассказал, что популярные готовые завтраки содержат много сахара и мало клетчатки, поэтому их стоит дополнять фруктами или овощами. Он также предупредил о вреде бутербродов с колбасой и крепкого кофе натощак.