Международная группа ученых выявила связь между употреблением острого перца чили и развитием рака пищевода. Риск возрастает почти в три раза у тех, кто ест его чаще всего.
Масштабный метаанализ, охвативший более 11 тысяч человек, выявил тревожную связь между употреблением острого перца и развитием рака пищевода. У самых ярых поклонников чили риск возрастает почти в три раза.
Австралийские ученые провели крупнейший метаанализ клинических испытаний медицинского каннабиса в психиатрии. Препараты не подтвердили эффективность при тревоге, психозах и ПТСР, но вызывают побочные эффекты у каждого седьмого пациента.
Ученые выяснили, что привычка подниматься по лестнице пешком вместо лифта связана с более низким риском преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и других причин.
Новый метаанализ 20 исследований показал, что высокое потребление фруктов и овощей связано со снижением риска преддиабета на 18%. Профессор Олег Медведев рекомендует отдавать предпочтение цельным фруктам, а не сокам, и учитывать способ приготовления овощей.
Учёные выяснили, что тщательное пережёвывание пищи не только помогает пищеварению, но и улучшает когнитивные функции, снижает уровень стресса и может уменьшить риск болезни Альцгеймера.
Ученые обнаружили, что у детей, чьи матери принимали во второй половине беременности высокие дозы витамина D3, в 10 лет оказалась лучше зрительная и вербальная память. При этом общий IQ и другие когнитивные функции не изменились.
Ученые выяснили, что регулярное употребление бобовых и сои снижает риск развития гипертонии до 19 процентов. В основе эффекта — калий, магний и клетчатка.
Ученые выяснили, что способность есть много и не набирать вес связана с сочетанием факторов: меньшим потреблением калорий, повышенным расходом энергии в покое и генетическими особенностями.
